5205 – O Mecanismo do Sono


As pálpebras pesam. Os reflexos ficam lentos. Você não consegue mais se concentrar. Esses são sinais do corpo de que o sono está chegando. A moleza acontece porque um grupo de neurônios passa a funcionar de forma diferente quando o corpo precisa de descanso. O início do sono é comandado por células do tronco cerebral. Elas mandam impulsos inibidores para o córtex, a região do sistema nervoso responsável pela consciência. Você fica lerdo. Um outro grupo de células do tronco leva os nervos cranianos a relaxar os músculos da face. O queixo cai. A cabeça despenca. De boca aberta, você começa a babar. Melhor ir para a cama.