2736 – Saúde & Estética:Dicas úteis para os pés


Deve-se cortar as unhas sempre retas, evitando cortar os lados. Isso evita que se encravem. Não ficar calçado durante muito tempo. Aumidade excessiva provoca uma inflamação em volta da unha, conhecida como unha de lavadeira. O deslocamento de lâminas da unha, geralmente é conseqüência do uso de esmalte que provoca um deslocamento. Nesse caso deve-se suspender o uso. Tirar sempre e cutícula é prejudicial, porque deixa a matriz exposta ás bactérias. A unha fica fraca quando o organismo não produz a proteína em quantidade suficiente. A solução indicada é comer vegetais, principalmente os verdes e amarelos. A unha que adquire o formato de uma colher virada para fora é comum em pessoas com anemia.

Varizes
As mulheres são mais propensas a essa disfunção. Para cada 4 mulheres um homem tem varizes. Durante a gravidez aumenta a taxa de progesterona, responsável pelo enfraquecimento da parede da veia , que a causa mais comum do aparecimento de varizes. Há no interior das veias um mecanismo valvular que se fecha, impedindo que o sangue enviado ao coração retorne. Quando tal mecanismo é prejudicado ocorrem varizes que nada mais são do que sangue congestionado. As paredes das veias são finas e se dilatam, não suportando o aumento da pressão. Varizes são o preço que o homem paga a natureza por não andar de 4. É uma demonstração da inadaptação a posição bípede. O retorno do fluxo sangüíneo das pernas para o coração é feito no sentido contrário ao da gravidade. Exercícios físicos e uma vida saudável ajudam na prevenção. Existem 2 tratamentos : a esclerose por injeções , feita em veias com menos de 2 mm ou a cirurgia vascular periférica, que pode ser feita com uma agulha de crochê. As aplicações são dolorosas e quase sempre deixam manchas na pele, que podem demorar muito a sumir se muito expostas aos raios solares.

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